Cara Menghilangkan Stres dan Beban Emosi dengan Terapi Energi Illahi (Teknik Penyaluran Cakra)
Stres dan beban emosi merupakan masalah yang semakin banyak dialami oleh masyarakat modern. Tekanan pekerjaan, masalah keluarga, trauma masa lalu, hingga overthinking yang berlebihan dapat menumpuk dalam diri seseorang tanpa disadari. Jika tidak segera diatasi, stres dan emosi negatif ini bukan hanya mengganggu ketenangan batin, tetapi juga berdampak pada kesehatan fisik dan spiritual.
Dalam pendekatan penyembuhan holistik, Terapi Energi Illahi hadir sebagai metode ikhtiar batin yang memadukan penyaluran energi, keseimbangan cakra, serta pendekatan spiritual yang bersandar kepada izin dan kehendak Allah SWT. Salah satu teknik utama dalam Terapi Energi Illahi adalah penyaluran energi pada titik-titik cakra yang berperan besar dalam mengelola emosi dan stres.
Artikel ini akan membahas secara lengkap cara menghilangkan stres dan beban emosi dengan Terapi Energi Illahi melalui teknik penyaluran cakra, mulai dari konsep dasar, jenis cakra yang berpengaruh, hingga manfaat yang dirasakan secara lahir dan batin.
Memahami Stres dan Beban Emosi dari Sudut Pandang Energi
Dalam terapi berbasis energi, stres dan emosi negatif dipahami sebagai ketidakseimbangan aliran energi dalam tubuh. Emosi seperti marah, sedih, kecewa, takut, dan cemas akan meninggalkan jejak energi yang tertahan di titik-titik tertentu, terutama pada cakra emosi.
Jika energi ini tidak dilepaskan, maka akan muncul gejala seperti:
Pikiran terasa berat dan penuh
Mudah lelah tanpa sebab jelas
Gelisah dan sulit tidur
Emosi mudah meledak atau justru terpendam
Nyeri dada, perut, atau kepala tanpa sebab medis
Terapi Energi Illahi bertujuan melancarkan kembali aliran energi agar tubuh, pikiran, dan jiwa kembali selaras.
Apa Itu Terapi Energi Illahi?
Terapi Energi Illahi adalah metode terapi komplementer yang menggunakan energi ciptaan Allah SWT sebagai sarana ikhtiar penyembuhan. Terapi ini dilakukan dengan niat, doa, dan teknik penyaluran energi ke titik-titik cakra tertentu dalam tubuh.
Prinsip utama Terapi Energi Illahi adalah:
Allah SWT sebagai sumber kesembuhan
Terapi sebagai wasilah (perantara)
Energi sebagai media penyeimbang
Pasien tetap dianjurkan berikhtiar medis jika diperlukan
Dengan pendekatan ini, terapi tidak hanya menyentuh aspek fisik, tetapi juga emosi dan spiritual.
Mengenal Cakra dalam Terapi Energi Illahi
Cakra adalah pusat energi dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai jalur keluar-masuknya energi. Dalam konteks stres dan emosi, ada beberapa cakra utama yang sangat berpengaruh, yaitu:
1. Cakra Ajna (Depan dan Belakang)
Cakra Ajna terletak di area dahi (antara alis) dan bagian belakang kepala. Cakra ini berhubungan dengan:
Pikiran
Kesadaran
Fokus dan intuisi
Overthinking dan kecemasan
Stres mental dan beban pikiran sering kali menumpuk di cakra ini.
2. Cakra Jantung
Cakra jantung berperan dalam:
Emosi cinta dan kasih sayang
Luka batin
Trauma emosional
Rasa sedih dan kecewa
Beban emosi yang lama tersimpan sering kali menyebabkan cakra jantung tertutup atau melemah.
3. Cakra Solar Pleksus
Cakra solar pleksus terletak di ulu hati. Cakra ini berkaitan dengan:
Emosi marah dan takut
Kepercayaan diri
Tekanan batin
Stres akibat masalah hidup
Gangguan pada cakra ini sering memicu gangguan pencernaan dan rasa sesak di dada.
4. Cakra Pusar
Cakra pusar berhubungan dengan:
Emosi terpendam
Rasa bersalah
Kecemasan mendalam
Energi kehidupan
Ketidakseimbangan cakra ini membuat seseorang sulit merasa tenang dan aman.
Teknik Penyaluran Cakra dalam Terapi Energi Illahi untuk Menghilangkan Stres
Berikut adalah teknik penyaluran energi yang umum digunakan dalam Terapi Energi Illahi untuk membantu mengatasi stres dan beban emosi:
1. Penyaluran Energi pada Cakra Ajna Depan dan Belakang
Teknik ini bertujuan untuk:
Menenangkan pikiran
Mengurangi overthinking
Melepaskan beban mental
Proses penyaluran dilakukan selama 2–3 menit pada masing-masing titik, dengan niat memohon ketenangan dari Allah SWT.
Manfaat yang dirasakan:
Pikiran lebih ringan
Fokus meningkat
Kepala terasa lebih lega
2. Penyaluran Energi pada Cakra Jantung – Pusar
Teknik ini sangat efektif untuk:
Melepaskan emosi terpendam
Menyembuhkan luka batin
Menenangkan perasaan sedih dan kecewa
Energi disalurkan secara lembut dan bertahap selama 2–3 menit, disertai doa dan niat ikhlas.
Manfaat:
Perasaan lebih lapang
Emosi lebih stabil
Hati terasa lebih tenang
3. Penyaluran Energi pada Cakra Jantung – Solar Pleksus
Teknik ini fokus pada:
Mengurangi stres emosional
Melepaskan rasa marah dan takut
Menguatkan ketenangan batin
Penyaluran dilakukan dengan ritme perlahan agar energi dapat menyesuaikan dengan kondisi penerima terapi.
Manfaat:
Dada terasa lebih lega
Nafas lebih panjang dan tenang
Emosi lebih terkendali
Proses Terapi Energi Illahi Secara Umum
Secara umum, proses terapi meliputi:
Niat dan doa pembuka
Relaksasi pasien
Pemindaian energi (energi sensing)
Penyaluran energi ke cakra target
Doa penutup dan grounding
Setiap sesi dilakukan dengan penuh ketenangan dan kesadaran spiritual.
Manfaat Terapi Energi Illahi untuk Stres dan Emosi
Beberapa manfaat yang sering dirasakan setelah terapi antara lain:
Pikiran lebih jernih
Emosi lebih stabil
Tidur lebih nyenyak
Tubuh terasa ringan
Hati lebih tenang dan ikhlas
Meningkatkan kedekatan spiritual kepada Allah SWT
Manfaat ini dapat berbeda pada setiap individu, tergantung kondisi energi dan kesiapan batin.
Terapi Energi Illahi sebagai Ikhtiar Spiritual
Dalam Islam, berikhtiar untuk kesembuhan adalah bentuk tawakal yang benar. Terapi Energi Illahi bukanlah pengganti ibadah atau pengobatan medis, tetapi pelengkap ikhtiar untuk menenangkan jiwa dan emosi.
Sebagaimana sabda Nabi Muhammad SAW:
“Setiap penyakit ada obatnya, jika obat itu mengenai penyakitnya, maka sembuhlah ia dengan izin Allah.”
Siapa yang Cocok Mengikuti Terapi Energi Illahi?
Terapi ini cocok untuk:
Orang yang mengalami stres berkepanjangan
Mengalami beban emosi dan trauma
Mudah cemas dan gelisah
Overthinking dan sulit tidur
Ingin pendekatan penyembuhan yang holistik dan spiritual
Penutup
Cara menghilangkan stres dan beban emosi dengan Terapi Energi Illahi melalui teknik penyaluran cakra merupakan pendekatan holistik yang menyentuh aspek pikiran, emosi, dan spiritual. Dengan izin Allah SWT, terapi ini membantu melancarkan energi yang terhambat, menenangkan hati, dan mengembalikan keseimbangan batin.
Jika dilakukan secara konsisten dan disertai niat yang lurus, Terapi Energi Illahi dapat menjadi jalan ikhtiar untuk meraih ketenangan jiwa, kesehatan emosi, dan kedamaian hidup.
